Ciepło sprzyja dobremu samopoczuciu – gdy na dworze świeci słońce a na niebie ciężko dopatrzeć się jakichkolwiek chmur, od razu odradza się nasze życie towarzyskie – umawiamy się ze znajomymi na spacer na lody, grillujemy, wyjeżdżamy nad jezioro lub na działkę, umawiamy się na mecz. W każdym z tych miejsc nastawieni jesteśmy na działanie promieni słonecznych, które wywołują na naszym ciele opaleniznę, która wygląda fantastycznie, jednak do pewnego momentu – zbyt mocne opalenie może nie tylko spowodować negatywne skutki dla naszego zdrowia, ale także po prostu odstraszać innych ludzi – skóra staje się bowiem pomarszczona, nieprzyjemnie pachnie (często zazwyczaj używamy wtedy dużej ilości perfum, co tylko pogarsza sprawę). Opalajmy się więc, jednak z głową. Stosujmy filtry do opalania, nie zapominajmy o nakryciu głowy, pijmy dużo wody, i przede wszystkim nie spędzajmy na słońcu zbyt wielu godzin – w końcu nie uroda jest najważniejsza, a nasze zdrowie, które niszczymy nadmiernie się opalając.